Beste krachtoefeningen voor wielrenners?
- 12 november 2019
- 0 Comment(s)
Vandaag gaan we het hebben over de beste krachtoefeningen voor wielrenners. Herken jij dat je topsnelheid …
Vandaag gaan we het hebben over de beste krachtoefeningen voor wielrenners. Herken jij dat je topsnelheid …
Hoeveel calorieën verbrand je eigenlijk tijdens het wielrennen? Hoe lang moet je fietsen om een pannenkoek …
Als wielrenner hoor je vanalles in de wandelgangen. Bijvoorbeeld dat benen scheren een must is als …
Heb jij wel eens spierpijn na het racefietsen? Of voel jij je regelmatig uitgeput na het …
Ben jij op zoek naar tips om wielrennen door de regen comfortabeler te maken? Want als Nederlander …
Je hebt het vast wel eens gezien. Wielrenners (en vooral sprinters) met van die gigantisch gespierde …
Hoe verbrand ik sneller vet tijdens het wielrennen? Op welke manier val ik het beste af? …
Oftewel, wat is het optimaal ritme waarop ik kan wielrennen? Ook wel trapfrequentie genoemd. Of Rounds …
Je wielerkleding ontwerpen is natuurlijk een hartstikke mooi vooruitzicht. Alleen hoe werkt het ontwerpen van wielerkleding? …
Jij als fietser hebt natuurlijk de mooiste haarbos van het peloton! Soms krijgen we de vraag …