Tips om te fietsen in de kou!

Je herkent het vast wel. Regen, kortere dagen en bruine bladeren aan de bomen. De herfst gaat langzamerhand weer beginnen! Geen zorgen, want wij als Nederlanders kunnen hier als de beste mee omgaan! Dat blijkt, want het grootste gedeelte van de mensen fietst gewoon door wanneer het kwik onder de 10 graden daalt! De één zoekt een warme kamer op om de tacx aan te slingeren, terwijl de ander de bospaden met de mountainbike trotseert. Deze blog zal wat dieper ingaan op het verschil tussen zomer- en winterkleding. Hierdoor kan jij op de koudere dagen alsnog genieten van je wielertochten! Fietsen in de winter kan best leuk zijn hoor:)!

De meningen zijn er wat over verdeeld. Persoonlijk fiets ik graag in wat warmere kleding wanneer het kouder dan 15 graden wordt. Dit betekent niet dat ik meteen een muts op zet. Stap 1 zijn het windjasje en de arm- en beenstukken. Arm- en beenstukken helpen echt enorm als het wat frisser wordt! Ook erg handig als je in de bergen fietst en de temperaturen flink kunnen schommelen. Ze zijn nou eenmaal eenvoudig aan en uit te trekken!

Als het echt koud gaat worden, is het fijn als je gebruik kan maken van een thermojasje en een lange broek. Ook overschoenen zijn geen overbodige luxe als de temperatuur bij het wegdek lager dan 10 graden is. Over het algemeen worden de volgende producten aanbevolen in het naseizoen:

– Lange winterbroek (met of zonder zeem)

– Overschoenen

– Thermojas

– Winterjack

– Armstukken

– Beenstukken

– Onderkleding

– Windstopper (body)

– Wintersokken

– Hanschoenen

TD tip: Ik ken een collega wielrenner die in de winter in korte broek en kort shirt fietst. Wat een gek he? Waarom? Een sneller spierherstel, hogere vetverbranding, sterkere focus, efficiënter immuunsysteem, een gezonder vatenstelsel & betere insulinegevoeligheid. Lees meer over de voordelen van kou via deze link.

Uiteraard maakt langere kleding een verschil, maar het blijft ongekend belangrijk om de juiste stof te kiezen. Zo wil je aan de ene kant graag dat warmte binnen je kleding blijft, maar zweet toch afgevoerd kan worden. Zoals je weet kan zweet aardig koud zijn.

Hiervoor hebben wij bij TD voor onze winterkleding een speciale kwaliteitsstof ontwikkeld. Deze voert je zweet af en houd je lichaam goed warm. Daarnaast kan je een thermojasje laten maken met een windshield. Dit is een lichtgewicht polyester die is ontwikkeld om wind af te stoten.

Ook wil jij graag dat je kleding droog blijft tijdens regen en sneeuw. Natte kleding is echt enorm zuur en maakt dat je snel naar huis wilt. Dat is zonde als je net bezig bent met een mooie ronde. De snelste oplossing is uiteraard het zoeken van een droge plek met een dak boven je hoofd. Wil je gewoon doorfietsen? Kies dan voor een regenjas! Er zijn veel lichtgewicht regenjasjes beschikbaar die je makkelijk kan opvouwen en in je achterzak kan doen.

De dagen worden weer wat korter, dus het is enorm belangrijk om goed zichtbaar te blijven. Fiets je al met verlichting? Tegenwoordig heb je geweldige lampjes. Je wordt niet alleen zichtbaar, maar kan ook als het donker is lekker blijven fietsen. Ook is het raadzaam om kleding te kiezen met reflectie strips. Deze hoeven niet meer ‘’oubollig’’ te zijn. Tegenwoordig heb je reflectie strips die juist een mooie toevoeging kunnen zijn op jouw kleding!

Ben jij iemand die graag een tijdje doorzet? Of kies jij toch liever voor een alternatief zoals hardlopen of schaatsen? Laat het ons weten in de reacties! Lees hier wat tips voor nieuwe winteractiviteiten.

Bij TD zoeken gebruiken wij de nieuwste stoffen om jou het ultieme fietsgevoel te laten beleven. Ben jij winter-ready?