De impact van kleur op sportprestaties

Hoe kleur jouw sportprestaties kan beïnvloeden

Kleur en sportprestaties, wat hebben die gemeen, hoor ik je denken. Nou wist je dat kleur een grotere impact op je perceptie en fysieke prestaties heeft dan je wellicht dacht? We vertellen je graag meer in deze blog over hoe kleuren je sportprestaties beïnvloeden en hoe je kleur psychologie kan inzetten om jouw potentieel als sporter flink te vergroten.

De impact van kleur op jouw prestaties

Kleuren hebben in ons dagelijks leven een grote invloed op emoties. Dat is algemeen bekend, maar wat nog niet bekend is, is dat kleuren ook je sportprestaties beïnvloeden. Je moet vooral denken aan het mentale aspect van jezelf en je tegenstanders. Deze invloeden hebben invloed op je fysieke en mentale toestand tijdens het sporten. Het lichaam reageert namelijk op elke kleur anders.

Kleurpsychologie

Volgens specialisten heeft kleurpsychologie impact op verschillende emoties en gevoelens. De kleur rood wordt geassocieerd met energie, kracht en vastberadenheid. Zo heeft rode kleding onbewust een positief effect op je kracht en hoe sterk je je voelt. Blauw is een veel kalmere kleur die je focus en concentratie brengt. Deze kleur is weer enorm handig voor sporten waar je je moet focussen.

De kleur groen wordt geassocieerd met balans, harmonie en vernieuwing, terwijl geel juist staat voor alertheid en optimisme. Dit zijn 2 kleuren die veel worden gebruikt om jezelf sterk te voelen, maar ook de juiste keuzes in rust te kunnen maken.

Invloed op jouw prestaties

Aangezien de kleur rood je een boost kan geven is het oprecht raadzaam om rode kleuren te dragen als je moet presteren. Door het dragen van rode kleding zal je je vastberadener en sterker voelen tijdens je wedstrijden en trainingen. Als je behoefte hebt aan focus en rust dan kan het raadzaam zijn om blauwe sportkleding te dragen. Het zal je rustiger maken en beter laten presteren op focus gebieden. Zo zal gele kleding daarentegen je een alerter gevoel geven en groene kleding je evenwicht en harmonie positief beïnvloeden.

Kortom, kleuren hebben wel degelijk impact op hoe je presteert tijdens je trainingen en wedstrijden. Hoe mooi is het dan ook als je zelf kan bepalen welke kleur sportkleding je wilt hebben. Wist je dan ook dat je bij ons van TD custom sportkleding kan laten maken van alle soorten kleuren? Bekijk via deze link voor welke sporten wij custom sportkleding maken en ontwerp je eigen sportkleding, met jouw kleuren en met jouw logo’s.