De beste voeding en dieet adviezen voor sporters

Vandaag gaan we het hebben over de beste krachtoefeningen voor wielrenners. Herken jij dat je topsnelheid …

Hoeveel calorieën verbrand je eigenlijk tijdens het wielrennen? Hoe lang moet je fietsen om een pannenkoek …

Als wielrenner hoor je vanalles in de wandelgangen. Bijvoorbeeld dat benen scheren een must is als …

Je hebt het vast wel eens gezien. Wielrenners (en vooral sprinters) met van die gigantisch gespierde …

Hoe verbrand ik sneller vet tijdens het wielrennen? Op welke manier val ik het beste af? …

Jij als fietser hebt natuurlijk de mooiste haarbos van het peloton! Soms krijgen we de vraag …

Wat is doping? De omschrijving van doping is: ‘’stoffen en methoden die verboden zijn door het …

Het zomerseizoen zit er al lang en breed op! De racefiets staat voorlopig even in de …

Je kent ze wel, de wielrenners met hun zakken vol repen en bananen, op weg voor …

Dit wordt mij wel eens gevraagd als ik met de ‘mannen’ op pad ben en veel …

Story page